适当进食：选择清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以缓解饥饿感。同时，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以提高身体免疫力
饮食调理：保持饮食均衡，避免过度节食，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，以补充身体所需的营养成分
我不想因为自己的病情而拖累别人，也不想给大家带来不必要的麻烦，所以我决定在家中休息，等到痊愈后再与大家见面。
我的14岁男孩子就是应该自由自在的长大，留学能够开阔一个男孩的心胸和视野，我知道作为一个小男孩，一个人在大洋彼岸生活确实是很难，但是我相信你是可以适应的，希望这样的留学经历可以丰富你的人生，可以让你收获宝贵的成长经验，加油，你真的很棒