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回避型人格女生断联后在想什么
时间:2025-05-13 03:57:34
答案

回避型人格女生在断联后可能会感到轻松和自由,同时也可能感到孤独和不安。她们可能会反思自己的行为感情,试图理解自己的需求和想法,也可能会考虑是否与对方重新建立联系。

回避型人格和回避型依恋的区别
答案

区别在于,二者回避的对象不同。回避型人格是指回避可能对自己做出低评价的人与场合,而回避型依恋回避的是亲密关系,是怕自己的自主权或者说是自由空间被伴侣妨碍。

回避型人格解决办法
答案

第一招:变被动面对为主动选择

  似乎我们总被强迫面对生活中的困难——考试、应聘、工作、结婚。

  让我们换个角度思考问题。

  以工作为例,如果我不工作,我就不能升职加薪,不能升职加薪就过不上自己想要的生活,过不上自己想要的生活就会留下遗憾,造成对自己的悔恨,所以我宁愿工作,也不愿留下悔恨,为了不留悔恨,我选择工作

  主动去迎接困难,困难也就不难了。

  感谢大学版成长心连心活动,这个方法来自于导师分享。

  第二招:把所有困难写下来,再想解决办法,当做为别人出谋划策。

  我们总是好为人师,解决别人的困难总比解决自己的容易。

  当我们把困难都写下来,就是把乱糟糟的内心梳理了一遍,难点明确了,头脑清晰了,解决问题也就变得容易多了。

  举个例子,作为毕业狗,准备在异乡工作,租房是个重要问题。

  于是我写下:我要解决租房问题。

  接着当做别人的问题来想解决办法。租房,不就是先定地段,不能离公司太远,房价合理,地段治安安全等等,一旦租房标准确立,根据订立的标准去找房子,也就容易多了。

  第三招:找伙伴,一同携手解决。

  一人解决所有困难似乎有点困难。世界这么大,总有人遇到过,或者正在经历相同的问题。所以与伙伴一起想办法解决,也是个好方法。

  不想独自复习,就找个人一起去图书馆互相监督,不想独自找工作,就跟着风风火火找工作的同学走,说不定还能收获宝贵经验

  第四招:不去想难不难,只管往前冲。

  这个是最难做到的。

  面对困难,越想着它难,它就会越难。就像跑步,身体会累,倘若嘴上继续喊累,就会在精神上把自己打垮。此时脑袋放空,脚步自动化前进,挺一挺,也就挺过去了。

  面对困难,不要想着有多难,更不要一直喊着难,只管专注去解决问题就是了。

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