身长腿短的人适合做一些能够全面锻炼身体、提高心肺功能和灵活性的运动。以下是一些推荐的运动方式：
游泳：游泳是一项全身运动，能够锻炼到身体的各个部位，特别是上肢和核心肌群。由于水的浮力作用，可以减轻身体对下肢的压力，降低对关节的冲击。
瑜伽：瑜伽是一种注重身体柔韧性、平衡性和呼吸调节的运动。通过瑜伽的体式练习，可以加强核心肌群的力量，提高身体的稳定性和平衡性。
慢跑或快走：慢跑或快走是一种简单易行的有氧运动，能够增强心肺功能，提高身体的耐力。虽然这些运动对下肢有一定的压力，但是适度的锻炼不会对身体造成危害。
自行车骑行：自行车骑行是一种能够锻炼到全身肌肉的有氧运动。通过骑行，可以加强下肢肌肉的力量，提高身体的协调性和灵活性。
需要注意的是，无论选择哪种运动方式，都要注意运动量的适度，避免过度运动导致身体受伤。同时，在运动前进行适当的热身活动和在运动后进行适当的拉伸放松，有助于预防运动损伤和提高运动效果。
“身边都是酒鬼”，这似乎是一个让人有些无奈和沮丧的情境。然而，这也可以被看作是一个机会，一个去理解和帮助他人的机会。每个人都有他们自己的问题和挑战，而酒精依赖只是其中之一。
在这个环境中，你可以成为一个清醒的观察者，用你的智慧和同理心去理解和帮助他们。你可以尝试去揭示酒精背后的真实问题，可能是孤独、压力、逃避或是其他。
同时，也要记得保护好自己，避免被他们的行为所影响。你可以设定一些界限，明确你的态度和期望。记住，你的价值并不取决于他人的行为，你有权力保护自己的心灵和生活。
“身边都是酒鬼”并不是一个无法逃脱的困境，而是一个充满挑战和机会的生活场景。用你的爱和智慧去影响他们，也许你会发现，你也能从中收获成长和力量。
身长腿长的画眉鸟斗得狠，这一种画眉鸟,在身形上面,亦是体型圆宽,体态解释,脚爪是抓盘有力,身形稳健,背部犹如老虎决斗之。