500~2000米
500~2000米。 人体生理卫生实验研究发现:最适合人类生存的海拔高度为“500/2000”米。500米低海拔,2500米中海拔,3500米高海拔。1500米是属于低海拔的高度,经科学研究生理变化,从海拔1500米开始,每增加海拔高度100米,心跳会提高15%/20%。
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消化系统常见的疾病有慢性胃炎，萎缩性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，浅表性胃炎，反流性食管炎等，消化系统疾病容易引起胃疼，胃胀，吐酸水，烧心烧灼感，食欲不振，恶心呕吐的情况，平时需要注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，饮食清淡，避免暴饮暴食，不要喝酒。