早上的体温为36.3℃，下午、晚上体温37℃是正常的体温。人的体温并不是一成不变的，在内外环境因素的影响下，体温会发生变化。通常早上起床后，血液循环较慢，体温会偏低一些。到了下午和晚上，人体活动量加大，加上进食了一些热量较高的食物之后，体温就会出现升高的情况。但是体温的整体范围应保持在36℃到37.2℃这个范围内，就是正常的。如果没有明显的身体不适，不需要特别处理。
能
每天跳绳2000个一般情况下能减肥。 跳绳的时候一般会加速全身的新陈代谢，有利于促进脂肪燃烧，所以每天跳绳2000个一般情况下能减肥。
比较好。一觉醒来，喝点温水可以适当的补充水分，缓解血液浓稠，有一定的保健作用。我们在睡觉的时候，虽然是处于比较安静的状态，但身体也是需要能量的。