1
2
准备下食材,柠檬,鸡蛋,银鳕鱼!
3
银鳕鱼用适量的油,料酒,盐,胡椒粉,生粉腌制,半个小左右!把鸡蛋去掉蛋清,备用!
4
把银鳕鱼放入沾蛋黄!
5
平底锅里放适量的油,把银鳕鱼放入,煎两面金黄!盛起装盘备用!
6
锅里放适量的油,把冰糖放入,炖化,注意别煮煎了!
7
锅里糖花了,可以挤挤柠檬汁进去,酸酸甜甜的味道!
8
然后把鱼放入,两边都抹点酸甜酱!
9
盛起装盘,这道菜就完成了!
1、准备好一颗包菜,用清水清洗干净,剥去表面一层,保留最新鲜绿嫩的部分。然后将包菜切成大小均匀的长丝。注意切的时候把刀磨利,不要切碎,这样吃起来口感会更好。
2、准备好200克左右的豆芽,大概一元钱左右。用清水将豆芽清洗干净,然后放在一边备用。注意把豆芽里留存的豆皮和杂枝检出。
3、接下来就是把猪呢比好的3蒜瓣切末,把一根干红椒切末。放在一边备用。
4、食材清洗切好准备完成之后,开始开火起锅,倒入少量食用油,待油热后将蒜沫和干辣椒末倒入,爆香蒜末红椒。
5、倒入甘蓝丝,绿豆芽,放两勺醋,一勺醋,一勺白糖,大火翻炒,两分钟后即可装盘。
原料:鳕鱼、韭菜、青椒、红椒、菜籽油、红薯淀粉、白糖、醋、老抽、料酒、豆瓣酱、盐、胡椒粉、鸡精、老姜、大蒜。
第1步、冰冻鳕鱼、自然解冻,切成块;
第2步、放盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌治十五分钟左右;
第3步、倒出腌汁,放红苕淀粉抓合均匀。
第4步、韭菜、青椒、红椒、老姜、大蒜切成颗。
第5步、多油、烧至六七成热,分別下鳕鱼块,炸至表皮成硬壳、捞出。
第6步、倒出多余油,小火下豆瓣酱、姜、蒜炒香;
第7步、倒入鳕鱼块,加水淹至鱼面,大火烧沸;
第8步、中火烧至汁约干,倒入糖醋汁,放三分二的韭菜和青椒、红椒、鸡精;
第9步、翻锅转匀出锅,洒余下的韭菜颗即可。