眼泪来自于泪腺，泪腺是由细管状腺和导管组成，它就是分泌泪液的器官，泪腺位于眼眶外上方、泪腺窝里，分为上下两个部分。上部分为眶部也叫上泪腺，较大、形态很像杏仁，大约12毫米乘20毫米大小，下部为睑部也叫下泪腺、较小。
泪腺有十到十二条排泄管，泪液产生后就由这些排泄管排出，在正常情况下，泪腺在白天大约分泌0.5到0.6毫升的泪液，起到湿润眼球、结膜和角膜的作用，而在人睡觉时则停止分泌泪液。
泪液排出到结膜囊后经眼睑的顺目运动，分布于眼球的浅表面，并汇聚于内眦处的泪壶，依赖眼轮匝肌的泪液暴作用，有接触眼表的泪点和泪小管，进入泪囊、鼻泪管到达鼻腔。
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当我们哭泣时，眼睛分泌出眼泪，这是因为我们的眼睛中有泪腺，会分泌一种叫做泪液的液体。泪液中含有许多成分，包括水、盐和蛋白质等，这些成分可以帮助保护眼睛表面的细胞，使其不会受到伤害。
此外，我们哭泣时还会释放出一种叫做皮质醇的荷尔蒙，它可以帮助我们减轻压力和情绪。因此，哭泣不仅是一种释放情绪的方式，同时也对我们的身体有益。