曲靖到阿庐古洞的距离大约是96公里，需要开车大约需要2.5小时左右。从曲靖市区开始，先沿着G324国道向西行驶，经过马龙县、师宗县，到达罗平县。
接着继续沿着国道向西行驶，经过麒麟区，到达宣威市。
最后从宣威市出发，沿着328省道向南行驶，经过会泽县，到达阿庐古洞。在这个路线中，自然风光美丽，而且伴有丰富的人文历史、民间风情，非常值得一游。
曲靖北到长沙南的G286这趟高铁的开车时间07:54，预计到达时间13:27，总预计用时05:33。
曲靖北到长沙南的G286中途停靠站时刻表信息如下：站序-站名-到站时间-出发时间-停留时间01-昆明南------07:17-----02-曲靖北-07:52-07:54-2分钟03-盘州-08:18-08:20-2分钟04-安顺西-09:06-09:08-2分钟05-贵阳北-09:39-09:43-4分钟06-凯里南-10:21-10:23-2分钟07-铜仁南-10:58-11:00-2分钟08-芷江-11:21-11:29-8分钟09-怀化南-11:42-11:45-3分钟10-邵阳北-12:25-12:27-2分钟11-娄底南-12:43-12:45-2分钟12-湘潭北-13:11-13:14-3分钟13-长沙南
答：曲靖到马龙樱花谷可以乘坐k7路公交。
乘坐K7路公交曲靖出发——到达马龙区沈家山公园站（或龙溪农贸市场站）下车——步行200米至餐饮美食街品尝特色小吃——步行100米至沈家山樱花谷入口处扫码、测温后进入景区——景区网红景点打卡——参与抖音“相约马龙樱花季”话题投稿——参与摄影大赛活动——参与诗词长廊活动赢奖品——金澜溪谷集市——大龙井一派西湖油菜花园游玩——餐饮美食街午餐——餐饮美食街北段车展——康祥路小商品展——游客集散中心凭抖音视频抽奖——游客集散中心二楼逛非遗文创产品展——迎宾广场逛马龙特色产品汇展、领取景区景点消费优惠券——美食街“花间美味”户外特色晚餐——K7路公交返回曲靖。
曲靖到马龙的客车在曲靖高快客运站乘坐，到马龙31公里，票价8元，最早8：30发出首班车，下午18：30发出末班车。每半个小时发一趟班车。