要记忆单词“penetrate”，我们可以采用以下方法和技巧：

首先，将“penetrate”分解为更小的部分。例如，“pene-” 和 “-trate”。这种分解有助于我们更好地理解和记忆单词的构成。

接下来，尝试将“penetrate”与已知或容易记忆的单词或概念联系起来。比如，“pene-”部分可以与“pen”（笔）联想，而“-trate”部分可以想象成“treat”（对待）。虽然这样的联想并不直接反映单词的真实含义，但它可以帮助你在脑海中留下深刻的印象。

此外，了解“penetrate”的词根和词缀也非常有帮助。虽然“pene-”并不是一个常见的词根，但“-trate”作为词缀通常与行为或过程有关。

然后，理解单词的含义和用法。记住，“penetrate”的意思是“穿透、渗入”，可以想象光线穿透窗户或液体渗入土壤的情景，这有助于你记忆单词的意义。

最后，多次重复和使用“penetrate”这个单词。你可以通过造句、写作或与他人交流等方式来运用它，这样不仅能加深记忆，还能帮助你更好地掌握其用法。

希望这些方法和技巧能帮助你记忆“penetrate”这个单词！记住，记忆单词需要时间和练习，持之以恒才能取得好效果。