200克烤鱼片含600大卡的热量。
烤鱼片的热量相对来说比较高，每100克烤鱼片之中含有300大卡以上的热量，具体热量则根据鱼种的不同而略有波动。烤鱼片中的蛋白质含有丰富。
热量为179大卡/100克。
1· 原料。
2· 鳕鱼去鳞后洗净，切块，撒少许盐。
3· 热锅凉油放入鳕鱼块煎制。
4· 煎至鱼块微黄后放入姜片炒香。
5· 烹入白酒去腥。
6· 倒入热水和食盐。
7· 放入豆腐大火煮开后改中火炖10分钟。
8· 放入胡椒粉和葱末。
9· 放入香菜，即可关火。
10· 汤汁乳白，鱼肉软嫩。
鳕鱼烤鱼片的热量信息如下：
别名: 尚趣鳕鱼烤鱼片
热量: 299大卡/100克
碳水化合物: 26克/100克
别名: 珍味缘烟台特产烤鳕鱼片
热量: 317大卡/100克
别名: 鳕鱼片
热量: 328大卡/100克