内层：内层选择薄而软的衣服。因为内层衣服最为贴近身体，我们首先要减少内层衣服的空气对流，才不会冷。
▶▶▶ 中层：中层选择蓬松而具有保暖性高的衣服。而中层的衣服不直接接触身体，属于保暖层，所以要选择一些蓬松的衣服。
▶▶▶ 外层：外层穿能防风防水的衣服。外层的衣服属于直接抵挡外界的冷气，比如风之类的，所以不要求有多厚，主要是功能性。
新手买高跟鞋，可以根据脚型和脚款或瘦胖脚来选择，一般是选小一码。
如果你平时穿运动鞋是36码，在脚背不宽、不是胖脚的话，选择高跟鞋一般都要选小一码。相反的你脚宽且是胖脚那么建议选择大半码的高跟鞋。
高跟鞋和我们平时穿的休闲运动类的鞋稍有不同，根据每个人的脚厚薄，以及脚的胖瘦各类因素都要考虑，所以可能高跟鞋的尺码也会有些许变化，因此购买鞋的时候试穿很重要。
无论挑选什么鞋，肯定一点就是要挑选自己穿着舒适合脚的，尤其是高跟鞋，绝对不能感到挤脚或者磨脚，更加不能绝的穿着整个会掉出来。