食材清单
苦瓜 1根 、 五花肉 3两 、 葱 数根 、 胡萝卜 半根 、 生抽 适量 、 盐 适量 、 鸡精 适量 、 淀粉 适量
烹饪步骤
1/8
苦瓜洗净,切成4厘米等长的苦瓜圈,去掉内瓤;
2/8
五花肉垛成肉泥,加盐、生抽、淀粉腌制15分钟;
3/8
葱洗净,切成葱花;
4/8
胡萝卜洗净切成丁;
5/8
把腌制好的肉和葱花混合,加少量盐和鸡精调味;
6/8
把混合好的肉泥塞到苦瓜圈中,塞好后装盘,放锅中中火蒸15分钟;
7/8
淀粉加水,在锅里烧开做出芡汁;
最后一步
三鲜辣条需要好多调料调理,如:盐,味精或鸡精选一种,有五香粉,豆皮,油,耗油,芝麻,酱油,酱,辣椒面,豆腐,胡椒粉,还有色拉肉,孜然粉等。
三鲜醋溜秋葵是一道色香味俱全的家常菜,下面是制作三鲜醋溜秋葵的简单做法:
### 材料:
- 秋葵 300克
- 胡萝卜 1根
- 香菇 3朵
- 大蒜 3瓣,切末
- 生抽 2大勺
- 醋 1大勺
- 糖 1小勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 葱花 适量
### 制作步骤:
1. 秋葵去头尾,洗净后斜切成段;胡萝卜去皮切片;香菇泡发后切片备用。
2. 热锅凉油,加入蒜末煸香。
3. 加入胡萝卜片翻炒片刻,再加入香菇和秋葵翻炒均匀。
4. 加入生抽、醋、糖、盐、鸡精翻炒均匀,倒入适量的水,大火烧开后转小火焖煮5分钟左右,直到秋葵变软。
5. 勾芡:将适量的水淀粉加入锅中,翻炒均匀至汤汁变浓稠即可。
6. 起锅前撒上葱花点缀,即可食用。
### 温馨提示:
- 秋葵烹饪时间不宜过长,以免影响口感。
- 醋的用量可以根据个人口味适量增减。
- 如果喜欢更加鲜嫩口感,可以在最后加入少许鸡蛋液快速翻炒均匀。