可以的，三岁以上的儿童就可以喝益生菌冻干粉，这个可以对我们人体肠道是非常有益的，所以说儿童老人都是可以食用的，而且效果非常的好
益生菌冻干粉一般饭前30分钟服用即可，空腹服用效果良好。
益生菌冻干粉能够直接附着在肠道上，对身体有很好的调节作用，不受食物的影响。
益生菌过期一个月是可以继续使用。但是相比保质期药会比较弱。
但是还是不建议吃为好。因为益生菌本来就不好保存。有益生菌，还有双歧杆菌需要在冷藏下保存。若过期，可能会引起副作用。