15分钟左右。煮玉米时要冷水下锅，水开后再煮5-10分钟就可以了。煮熟后的玉米不能在水中长时间浸泡，不然玉米就会逐渐变硬，口感会变差。在煮玉米的时候，可以在水里面放入少量的食用盐；放盐可以然后玉米吃起来更加软糯，而且有助于让玉米的香味更好的散发出来。
冰水澡是一种将身体浸泡在冰水中的洗澡方式。它通常被用于以下几个方面：
1.锻炼后的恢复：冰水澡可以帮助减少肌肉酸痛和炎症，促进肌肉恢复。在高强度运动或训练后，浸泡在冰水中可以缓解疲劳和舒缓肌肉。
2.提高免疫力：一些人认为冰水澡可以刺激免疫系统，增强身体的抵抗力。
3.改善血液循环：冰水澡可能会引起血管收缩和扩张的变化，这被认为有助于改善血液循环。
4.心理和情绪益处：有些人发现浸泡在冰水中可以带来一种清醒和振奋的感觉，有助于提高注意力和减轻压力。
然而，需要注意的是，冰水澡并不适合每个人，并且也没有足够的科学证据支持其所有的益处。对于一些人来说，浸泡在冰水中可能会导致不适或健康问题，特别是对于患有特定疾病或健康状况的人。此外，冰水澡也不应该替代适当的热身、拉伸和休息在锻炼和康复过程中的重要性。
<咨询意见冰水煮可以用于食材的去腥和保持新鲜度，一般情况下，需要在已经沸腾的水中放入食材，再等待水重新沸腾，之后再保持煮沸数分钟即可。
具体时间取决于所使用的食材和个人的喜好程度，例如，青菜一般煮沸30秒到1分钟即可，而海鲜则需要煮沸3-5分钟才能消除生菌和腥味。总的来说，冰水煮需要掌握食材和时间的搭配，才能达到最佳效果。