足疗T区是指足底部位的特定区域，包括趾间隙、掌下、脚腕和踝部等部位。
这些区域与身体的各个部位有着紧密的反射作用，通过按摩和刺激这些区域，可以起到调节身体机能、促进血液循环和放松身心的作用。
足疗T区在足疗按摩中有着重要的作用，也是足疗按摩师所需要掌握的基本知识之一。
"足疗T区"是指足部按摩中，专门按摩脚底部的T字形区域。这个区域包括了脚掌的前半部和脚跟的边缘，常常是人体最容易疲劳和紧张的地方。因此，在足部按摩中，特别注重对T区进行适当按摩，以达到舒缓疲劳、促进血液循环等效果。
足疗主要是按摩足部相应穴位，舒缓经络和肌肉疲劳。足疗师一般都是经过专业培训，有经验的老师傅，按压穴位力度把控比较适当，所以不会痛。