首先，将头发平分为两部分，用小透明发夹夹起来，以免在骑行过程中松脱。
接着，将左半部分的头发向右侧扭转，然后在右边肩膀上面的位置用发夹固定住。
同理，将右半部分的头发向左侧扭转，然后在左边肩膀上方的位置用发夹固定住。如果需要更牢固的固定，可以轻轻喷一些发胶。
最后，用手指轻抚整理一下发丝，让整个造型更加自然大方。这样的扎发方式能够让头发不遮挡视线，舒适牢固，同时还能带来时尚有型的视觉效果。
骑肩膀头发可以尝试以下两个发型：
一是半扎，在头顶上选取一些头发，轻松扎起来，其余的头发自然披在肩膀上，增加柔美感。
二是低马尾，将头发梳到低位，以发带或发绳扎起，头发自然垂在肩膀后，可爱又甜美。同时，善于运用发夹和发卡进行巧妙搭配，使整个发型更加精致、有层次感。最后别忘了使用适量的定型产品，让发型更持久持美。