1. 三江源：位于青海省省会西宁市以西，是中国三大源头之一，风景秀丽，空气清新，具有很高的观赏价值，也是野炊和徒步旅行的好去处。
2. 柴达木盆地：位于青海省西北部，是中国四大盆地之一，面积辽阔，风景独特，夜晚星空灿烂，非常适合野炊和观星。
3. 玛多县：位于青海省西南部，是一个以草原、湖泊、沙漠为主的地区，风景秀丽，非常适合野炊和摄影。
4. 察尔汉盐湖：位于青海省西北部，盐湖辽阔，景色独特，是野炊和摄影的好去处。
106大卡/100克
酿皮的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)，在同类食物中单位热量较低。
每100克酿皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
主要营养成分
热量
106卡路里
4.4克
碳水化合物
21.5克
脂肪
0.3克
核黄素
0毫克
视黄醇当量
72.4微克
膳食纤维
0.3克
烟酸
0毫克
硫胺素
0毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
1.1微克
青海的野菜品种繁多，常见的有：1. 雪莲花：是青海的特产之一，花瓣可以食用，味道清香爽口，常和蘑菇一起炒着吃。
2. 雪莲果：是一种野生的山桃子，味道有些微酸，但非常可口，可以直接食用，也可以用来制作果酱等食品。
3. 山苍子：是青海和西藏常见的天然野菜，味道有些苦涩，可以炒着吃，也可以用来制作饮品。
4. 青海藏药材：青海的草原上生长着许多野生草药，如青蒿、木香等，这些草药不仅有着极高的药用价值，还可以用来调味煲汤等食品。