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香菇跟鱼怎么炒
时间:2025-05-13 03:02:55
答案

香菇和鱼炒制的方法如下:

1. 新鲜的鲢鱼切成块,用清水浸泡并反复洗净。

2. 用适当的盐、五香粉和蚝油腌制鱼块半小时。

3. 香菇洗净切片,大蒜剥好,芹菜和小葱切好备用。

4. 腌好的鱼片裹上玉米淀粉备用。

5. 锅里放菜籽油,油7成热时转小火,放入鱼块,略为炸一下,然后起锅备用。

6. 所有的鱼块炸好以后开大火,复炸一次,然后锅底留油,放入葱、芹菜、八角、香叶、大蒜炒香。

7. 放入郫县豆瓣酱以及黄豆酱,再放入清水,然后放入鱼块大火把水煮开。

8. 放入香菇、生抽、老抽,小火慢慢炖半小时。

9. 根据个人喜好,放入西芹,最后撒上葱叶和芹菜叶即可关火。

这样,一道美味的香菇炒鱼就做好了。注意,具体的制作方式和辅料可以根据个人口味调整

香菇贡丸热量
答案

答:

香菇贡丸的热量为177卡路里/100克。

具体得出热量的过程为,每100克香菇贡丸含有8.6克碳水化合物、11克蛋白质、10.8克脂肪,所以该食品的热量分解比例为:47%来自脂肪,27%来自碳水化合物,26%来自蛋白质。

需要注意的是,热量是衡量食物能量的单位,不同食物的热量值会因成分不同而有所差异。而香菇贡丸属于蛋白质类食品,每克蛋白质和碳水化合物的热量相同,约为4卡路里,而每克脂肪的热量则约为9卡路里。因此,香菇贡丸中含有的蛋白质和脂肪比例是决定其热量的主要因素。

总结一下,每100克香菇贡丸的热量为177卡路里,该值是由其所含有的蛋白质、碳水化合物和脂肪成分所决定的。

此外,热量只是衡量食物能量的一个参考值,其对于具体人群的能量需求可能有所不同。在饮食搭配方面,建议选择多样的食物,保证摄入全面的营养素,并控制总能量的摄入量,以维护身体健康。

香菇配料最佳比例
答案

答案是;香菇在营养生长阶段,碳氮比以(25-40):1为好,而在生殖生长阶段以(63~73):1为宜。

香菇栽培中栽培配方的配比是关键,并且实际生产中很多菇农也都在探索一个高产的配方。其实在我们传统材料、配方设置时,我们需要掌握每一种原材料在配方中的作用,掌握每一种原材料可以在香菇生长过程中起什么作用。

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