郴州市位于湖南省南部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。如果您想来郴州旅游，以下是一些建议：
1. 参观岳阳楼：岳阳楼是中国古代文学名篇《岳阳楼记》的主要场景之一，也是郴州市的标志性建筑。游客可以登上楼顶，俯瞰洞庭湖美景。
2. 游览湘南大峡谷：湘南大峡谷是一个自然风光秀丽的景区，有着奇特的石峰、清澈的溪流和茂密的森林。游客可以在这里进行漂流、徒步等活动。
3. 品尝郴州特色美食：郴州有着丰富的特色美食，如臭豆腐、酸辣粉、桂花糕等，值得一试。
4. 参观龙虎山寺：龙虎山寺是一座历史悠久的佛教寺庙，有着精美的建筑和丰富的文化内涵。游客可以在这里感受佛教文化的魅力。
郴州有很多特色餐厅，以下是一些建议您品尝的餐厅：
1. 湘菜馆：郴州位于湖南省，湘菜是这里的特色菜系。您可以品尝到正宗的湘菜，如剁椒鱼头、辣椒炒肉、酸辣藕丁等。
2. 马田豆腐：马田豆腐是郴州的特产，以豆腐和辣椒为主要食材，味道香辣可口。您可以品尝到各种以豆腐为主要原料的菜品，如豆腐炖肉、辣椒炒豆腐等。
3. 嘉禾狗肉：嘉禾狗肉是郴州的一道特色菜，肉质肥嫩，味道香辣可口。您可以品尝到狗肉炖豆腐、狗肉炒辣椒等菜品。
4. 栖凤渡鱼粉：栖凤渡鱼粉是郴州的一道特色小吃，以鲜香辣为主要特点，口感独特。您可以品尝到鱼粉汤、辣椒炒鱼粉等。
5. 东江鱼：东江鱼是郴州的特产，细嫩甜美，味道鲜美。您可以品尝到东江鱼炖豆腐、东江鱼炒辣椒等菜品。
以上餐厅都是郴州当地的特色餐厅，您可以根据个人口味选择适合自己的餐厅和菜品。同时，要注意适量食用，保持健康的饮食习惯。