甜品猪肚是一道广东特色甜品,其制作方法相对简单,以下是制作步骤:
1. 猪肚清洗干净,切成小块,用醋和淀粉混合液浸泡10分钟。
2. 锅中加水,加入葱、姜,放入猪肚煮至熟透,捞出备用。
3. 锅中加入适量的水和糖,煮至糖溶化,加入适量的生抽和醋,调成糖醋汁。
4. 将煮好的猪肚放入糖醋汁中,煮至汤汁浓稠,即可出锅。
注意事项:
1. 猪肚要清洗干净,去除异味。
2. 醋和淀粉混合液可以防止猪肚表面收缩,使猪肚更加嫩滑。
3. 煮猪肚时要加适量的葱、姜去腥。
1.
多喝水,加速体内多余的糖排出体外。
2.
甜食吃完可适当饮用黑咖啡,黑咖啡中的咖啡因可以帮助分解糖分。
3.
喝黑乌龙茶、普洱茶和茉莉茶等可以加速体内脂肪的消耗。
4.
当饼干、披萨淀粉类吃多了时,可以吃凉拌黄瓜,黄瓜可以有效抑制剂淀粉的吸收。
5.
进食豆类等食物补充维生素B1,维生素B1可以抵消过多的碳水化合物。