一周左右。
对于回避型不要使用断联，断联对于挽回回避型依恋是没有用的，因为当你断联的时间久了，让对方害怕失去你的恐惧感都消失了，那么ta就不会再对你有所期待，那个时候你再来复联，得到的就只能是ta真正的绝情。
回避型不希望过度的被爱，也不希望被疏远保持距离，本身就是个矛盾体。
需要
回避型依恋，是不健康依恋的一种形式，这种依恋模式，从幼儿与父母建构依恋时就形成。
如果是幼儿，父母全身心的陪伴和爱护，是可以渐渐让孩子转换成健康依恋的。
但是成人的扭转就相对较难，因为这种依恋模式已经陪伴她这么久了，同时，也是因为她对这种依恋有需求，她才保留下来
回避型分手的方式是否绝情，其实因人而异， 每个人对于“绝情”的定义和感受都可能不同。
有些人可能会选择回避，是因为他们不知道如何面对分手的局面，或者害怕直接表达会伤害到对方。这种情况下，他们可能会显得冷漠或者决绝，但并不一定是出于恶意。
然而，对于另一些人来说，回避型分手可能确实会让人感到绝情。因为对方没有给予明确的解释或者沟通，让人感到被忽视或者不被尊重。
无论怎么看，分手都是一件困难的事情，如果可能的话，双方最好能够坦诚地交流，表达自己的感受和想法，以一种成熟和尊重的方式结束关系， 这样可以减少不必要的伤害和误解。