五洲包括:
1 亚洲、
2 非洲、
3 美洲、
4 欧洲，
5 大洋洲；
四大洋有:
1 太平洋、
2 大西洋、
3 印度洋，
4 北冰洋。
海洋面积为36100万平方公里，太平洋占49.8%，大西洋26%，印度洋20%，北冰洋4.2%。
世界上有亚洲、欧洲、非洲、美洲、水上有大洋洲，太平洋、印度洋、大西洋、北冰洋。因此人们习惯说有7大洲四大洋的说法是按照地理板块学分的。
五洲四大洋包括：亚洲、欧洲、非洲、北美洲、南美洲、澳大利亚洲、南极洲、大西洋、太平洋、印度洋、南极洲周围的南极洋。
原因是国际上惯称的五洲有亚洲、欧洲、非洲、北美洲和南美洲，而四大洋则是指大西洋、太平洋、印度洋和南极洋。
此外，澳大利亚洲也常被认为是一个独立的洲。
内容延伸：五洲和四大洋是人们对地球的大面积地理和天文学分类。
其中，五洲的划分是以人口、文化和地质构造等为基础，而四大洋则是以海洋连通性、面积、位置等因素为基础。
在日常生活中，人们也常用这些分类来描述地球的各个部分。