在游戏《60秒避难所生存》中，玩家需要在核战爆发后的废墟中生存，并确保自己及家人的存活。以下是关于如何抓食物的一些建议：
1. 初始选择：在游戏开始时，玩家会被赋予60秒的时间，可以在家中收集必要的物品。在这段时间内，尽量选择收集水、食物和道具。食物可以是罐头、面包、粮食等长期耐储存的食品。
2. 食物储备：在庇护所内，玩家需要合理使用食物储备。每天都要给家人提供足够的食物，否则他们会生病或死亡。用量要适度，避免浪费。
3. 陷阱捕捉：玩家可以设置陷阱来捕捉小动物，如老鼠、蟑螂等。这些小动物可以提供额外的食物。在庇护所内设置捕捉陷阱，并定期检查，收集捕获的食物。
4. 探险和探索：定期派遣一个家庭成员外出探索废墟，寻找食物资源。探险可以带来额外的食物和物品，但也存在危险。要注意选择时间和目的地，以确保安全。
5. 强化装备：在探索期间，玩家可以找到一些工具和装备，如捕鼠器、渔网等。这些工具可以帮助玩家更有效地抓捕食物。
6. 维持庇护所秩序：庇护所内的卫生和清洁也对食物供给有影响。保持家庭成员的健康和庇护所的清洁度，可以减少食物消耗和传染疾病的风险。
总而言之，在《60秒避难所生存》中抓取食物是生存的重要一环。玩家需要合理使用食物储备，设置陷阱捕捉小动物，派遣家庭成员探险，加强装备以提高抓食物的效率。但同时也要注意安全和庇护所的秩序，以保证存活的机会和资源的充足。
在《60秒避难所生存》游戏中，女儿变异的难度属于中等偏上。这主要取决于玩家在游戏中的选择和资源管理能力。
游戏中的变异事件是随机的，但玩家的行为可以影响变异的发生概率。例如，如果玩家在游戏中让女儿暴露在辐射或其他有害环境中，或者没有提供足够的食物和医疗用品，那么女儿变异的概率就会增加。
此外，游戏中还有一些事件和选择可以直接导致女儿变异。例如，玩家可能会遇到一种名为“突变药剂”的物品，使用后可以让女儿立即变异。这种选择通常伴随着一些负面效果，比如降低生命值或精神值。
总的来说，避免女儿变异需要玩家在游戏中做出明智的选择，并且要有良好的资源管理能力。通过提供足够的食物、水和医疗用品，以及避免让女儿暴露在有害环境中，可以降低女儿变异的概率。