更换教程如下：

在更换前，准备好接收旧刹车油的容器。同时，为了避免刹车油残留，不推荐使用踩踏制动踏板的方法来排油。

在发动机舱的刹车油储液壶中，抽取旧油。等待十几秒钟，即可完成抽取。

使用抽油壶，继续抽取管路中的空气和残留的油液。

将抽油壶的软管与分泵的排气孔连接，开始抽取刹车油。（注意：根据排气孔的位置，可能需要卸下车轮。如果排气孔在内侧，需要拆卸车轮；如果在外侧，则可以直接连接软管进行抽取。）

在抽取刹车油的同时，另一个人应在加注口不断加入新的刹车油。新油在压力的作用下，会将旧油推出，并确保管路中不会有空气进入。

持续大约十分钟后，完成抽取操作。最后，将刹车油添加至合适刻度线，盖上油盖，并启动车辆进行测试。多次踩下制动踏板，如果感觉踏板疲软，则继续排气。