一：米、面、油、盐、糖、水；
二：御寒保暖衣物，个人卫生必要品；
三：急救药品：消炎药，外伤处理；
四：逃生安全用品：手电、绳子、口罩、应急电源、口哨、爆拆工具一两件；
五：现金、贵重文件。
六：整理成一个背包！定期检查更换！
松江区岳阳街道。
位于岳阳街道社区食堂一侧的岳阳街道市民生活服务中心内，集合了一站式市民生活服务、为老服务以及红领汇196党群服务站特色服务，内设有缝纫、磨刀、修伞、小家电维修以及理发、理疗等特色服务，同时还有小松电学堂、农行支行智能手机课堂、“医左益右”健康科普、党建加“邮”等项目入驻，社区居民可在就餐之余顺路修修补补、休闲放松。
必备物资如下。
状或症状轻微的感染者可居家隔离。那么，我们在家中如何做，才能更好保障自己和家人的健康呢？上海市健康促进中心提醒大家：要健康，做防护，常通风，讲营养，多运动，强体魄。有症状，不外出，做监测，单独住，讲卫生，不共用。
与此同时，专家们送上一份居家健康必备物品清单，科学理性准备，不要盲目“囤货”。物品都有保质期，有些对储存也有一定的条件要求，没有必要过量购买，保管不当容易变质，长期存放还容易造成浪费。
居家健康物品清单：
体温计
纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品75％的温巾纸。抗原检测试剂盒。带盖的垃圾桶。基础性疾病患者常用药新冠病毒感染者居家对症治疗药品。够吃两个月的粮，油，米，鸡蛋，各类肉类等荤菜，尽可能得的保鲜期长的水果，蔬菜。等