答：不适合。
大姨妈来了可以用热水洗脚，但是不适合泡脚，原因是可能会造成大姨妈量多和大姨妈长时间不干净，影响身体健康。
可以吃菠菜，菠菜含有大量的铁元素，给身体补充铁，还可以吃点羊肉，能补气血，动物的内脏都能吃，比如鸭血猪血，都是能补铁的
当大姨妈遇上降温，真是一场不期而遇的“冰与火之歌”。一边是身体的微微不适，一边是外界的冷冽寒风，仿佛整个世界都在告诉你：“嘿，注意保暖哦！”
这时候，一杯热茶或热咖啡变得尤为重要，它们不仅能温暖你的手，更能温暖你的心。不过，即使在这样的日子里，也要保持乐观和坚强。毕竟，每一次的“冰与火挑战”，都是对自我照顾能力的锻炼。记住，身体是革命的本钱，无论天气如何变化，都要好好照顾自己哦！