1 最好每年吃鹅蛋炒香菜的次数没有一个固定的数字，需要根据个人的身体状况和饮食习惯来决定。
2 鹅蛋和香菜都是高营养价值的食材，鹅蛋含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，香菜则含有多种维生素和矿物质。
3 如果想要增强免疫系统，建议每个月吃1到2次，如果含有高脂肪或高热量的其他饮食，那么可以减少频率。
4 最终，需要根据个人健康状况和营养摄入的平衡来决定是否适当的增加鹅蛋炒香菜的饮食频率。
春饼是立春时的节令食品，因此在一年中，通常只在立春这一天食用。不过，也有地区在正月十五元宵节时食用春饼，与立春吃春饼的寓意相同，都是祈求新的一年五谷丰登、人畜兴旺。所以，如果从传统的角度来看，一年一般吃1~2次春饼。但现代人的饮食习惯和传统有所不同，吃春饼的次数也可能因人而异。
答一年吃水果的最佳月份是7月。7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。特别推荐秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。