一般七险1金好
七险一金和五险一金退休金说不定哪个多，要看所属于什么工种。七险一金相对于五险一金来说拥有更全的保障和更加优惠的福利。一五险一金分别有养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险、住房公积金。七险一金分别有养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险、意外伤害险、企业补充养老保险和住房公积金。相交而言，七险一金比五险一金多了意外伤害险和企业补充养老保险。
五险一金中一金自己要出3.5%
五险一金指的是用人单位根据规定给职工办理的保障性待遇的合称。其中，五险包括：失业保险、工伤保险、养老保险、医疗保险和生育保险，一金指的是住房公积金。
一般情况下，五险一金在单位和个人之间的缴纳比例如下：医疗保险：个人承担2%，单位承担8%；养老保险：个人为8%，单位承担20%；失业保险：个人为1%，单位承担2%；工伤保险：个人无，单位1%；生育保险：个人无，单位1%；公积金：个人3.5%，单位3.5%。
五险一金和五险的区别：
1、概念不同：社保是社会保险的简称，是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种。五险一金是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险及住房公积金。
2、范围不同：社会保险仅仅包含养老保险等五个险种，但五险一金还包含住房公积金。
3、内容不同：社保不包含五险一金，但五险一金包含社保。根据我国相关条例规定，单位必须按照规定按时足额的为员工缴存五险一金。
4、管理部门不同：五险归属社会保障部门管辖，具体有社保局管理，住房公积金不属于社保范畴，属于职工的福利范畴，归属住房公积金管理中心管辖。