要预约三坊七巷的讲解员，可以通过以下几种方式：
1. 在三坊七巷官方网站上预约：进入三坊七巷官方网站，找到相关的预约页面，填写所需的个人信息和参观时间等，然后提交预约申请即可。
2. 通过电话预约：拨打三坊七巷的预约电话，向工作人员提供参观的时间和人数等信息，然后根据工作人员的指引完成预约。
3. 到三坊七巷售票处预约：可以直接去三坊七巷的售票处，向售票处工作人员提出预约请求，并按照工作人员的指引完成预约。
无论通过哪种方式预约，建议提前几天或者更早进行预约，以确保能够获取到合适的讲解员和参观时间。
鱼丸、同利肉燕、木金肉丸、锅边糊、花生汤、福州煎包、大世界橄榄、黄米糕
“三坊七巷”福州的名片之一。在这里你可以领略坊巷纵横、石板铺地、白墙青瓦、匠艺奇巧的明清古建筑。在这里你可以品尝品种繁多、口味独特的福州小吃。如果你只是个吃货，那来到三坊七巷，就是掉进了特色小吃的深渊。
三坊七巷是福州的历史文化街区，有许多特色的手工艺品和美食，可以作为送人的礼物。以下是一些必买清单的建议：
手工艺品：三坊七巷有许多手工艺品店，可以购买当地的特色手工艺品作为送人的礼物。例如，福州的软木画、纸伞、剪纸等都是非常有特色的手工艺品。
茉莉花茶：福州是我国茉莉花茶的重要产地之一，以窨制经验丰富、工艺精湛、品质优良而闻名。茉莉花茶是福州的代表性茶饮，以其清香和优雅的芬芳而受到广泛欢迎。
福州特产：福州有许多特色小吃和土特产，例如佛跳墙、福州鱼丸、肉骨茶等，都是非常有特色的美食，可以作为送人的礼物。
漆器：福州的漆器工艺精美，历史悠久。在三坊七巷可以找到许多漆器店，可以购买当地的特色漆器作为送人的礼物。
福州纸品：福州的纸品制作技艺精湛，有着独特的文化内涵和地方特色。在三坊七巷可以找到许多纸品店，可以购买当地的特色纸品作为送人的礼物。
以上是一些必买清单的建议，希望能对你有所帮助。