首先带孩子去汗蒸需要带以下几种东西:
1.衣物：根据天气和室内温度，准备适当的衣物。汗蒸后，孩子可能会感到稍微冷一些，因此需要带上一件外套或者毛衣。毛巾：汗蒸后，孩子的身体可能会有些湿润，需要用毛巾擦干。
2.饮用水：汗蒸过程中，孩子可能会出汗较多，需要及时补充水分。
3.食品：汗蒸过程中，孩子可能会感到饿，可以准备一些小零食。4.换洗衣物：汗蒸后，孩子可能会出一身汗，需要更换干爽的衣物。
5.其他：如果孩子习惯戴眼镜或者帽子，也可以一并带上。
带干毛巾擦汗、水、汗蒸杯。
汗蒸杯能够使室内的温度升高，从而使人体的汗液排出，在汗蒸的过程中能够将体内的毒素通过毛巾等物品进行排出，能够起到清洁皮肤的作用。汗蒸时会导致体内的水分大量流失，需要准备适量的水，以免出现脱水的情况。