通胀是用复利计算的。
假设通胀率为3%，10000元贬值多少就可用复利公式计算F=P（1+i）^N F为终值,P为初值,i可作为通胀率（原为利率值）N为年限 F=10000（1+3%）^1=10300 当通货膨胀是3% 10000元一年后与10300购买力相等，实际贬值300元。
通胀性萧条通常出现在依赖外资流动的国家。这些国家已经积累了大量以外币计价的债务，无法对债务进行货币化（即央行印钞购债）。
当外资流动放缓时，信用创造会变成信用紧缩。
在通胀性去杠杆化进程中，资本外流导致贷款水平和流动性急剧下降，同时汇率下跌拉高通胀率。
由于决策者分散不良影响的能力非常有限，大量以外币计价的通胀性萧条变得特别难以管理。
通胀代表着货币价值的下降，这对于持有现金和存款的人来说并不是个好消息。
针对这种情况，存款者应该考虑将一部分现金转换为实物资产，如不动产、贵金属等，以躲避货币贬值的影响。
同时，也可以考虑购买通胀性资产，如股票、债券等，来获取更高的收益，但需要注意风险管理。最重要的是，要保持理性，不被短期涨跌所影响，做好长期投资规划。