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油豆皮包肉的正宗做法
时间:2025-05-12 22:58:36
答案

豆腐皮2张

辅料:

荸荠适量,肉末(拌好)适量,番茄酱(沾料)适量,蛋黄1个

烹饪步骤

1· 肉末用酱油,耗油,生抽,盐,糖,葱姜水,搅拌上劲,我用的是包肉包剩下的肉末,所以给不了具体的量,自己这个具体根据自家的口味调,肉末里加些切碎的荸荠拌均匀

2· 豆腐皮用温水泡软,晾干些,切掉边角没有泡开的豆腐皮,将肉末整形码在豆腐皮一侧

3· 其他没放肉的地方抹上蛋黄,用于粘合,然后从一头卷起,一直卷到结尾,然后切条状

4· 锅中倒入油,油烧至四五成热,放入豆皮肉进行炸至表面发黄,小火慢炸,这样肉才容易熟,然后开大火,油温200度,复炸,表面脆而不腻,就可以出锅了

油豆皮储存放冷藏还是冷冻
答案

冷藏

用保鲜袋封存放冰箱冷藏即可。 保鲜温度为5-15度之间,低于这个温度容易把豆腐皮冻坏,高于这个温度豆腐皮容易变质腐烂,在这样的环境储存豆腐皮绝对可以达到4-6天的储存期。

油豆皮和豆皮哪个营养价值高
答案

油豆皮高

油豆皮这种食材中含有大量的大豆卵磷脂,这种物质被人体吸收以后可以软化血管,加快血液循环,也能提高心脏功能,另外卵磷脂还能直接作用于人类的大脑,能促进智力发育也能提高记忆力。

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