（1）淋浴洁身。
先进浴室淋浴，洗净全身。
（2）试探水温。
用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。
（3）脚先入池。
先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
（4）先温后热。
从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水温度。
妇炎洁女性私护洗液推荐一：妇炎洁私护洗液，已售销量60万加，能够有效抑制各种有害菌icon。
萃取多重草本icon精华和益生菌，配方温和不刺激，平衡环境。
还特别添加了玫瑰花，水洗后清爽又舒适，还会散发清新香气。日常用黄瓶，经期用紫瓶。
妇炎洁大品牌，专注女性健康25年。
如果是清洁和去污的话，常见的方法是使用大量温水和少量中性洗涤剂进行冲洗和擦拭。
如果是要去掉旧漆的话，可以尝试使用油漆去除剂。这种去除剂是一种化学药剂，可以有效溶解和软化漆面，使其容易去除。不过，使用油漆去除剂需要注意安全，最好在通风良好的地方进行操作，并且要戴上防护手套和口罩等安全装备。此外，还需要仔细阅读产品包装上的使用说明，以确保正确使用并避免不必要的风险。