拉力带是女生运动锻炼中常用的一种辅助器材，选购时要根据个人的身体情况和运动需求进行选择。一般建议选择强度适中、拉力均匀的拉力带，并要注意材质的舒适度和耐用程度。
另外，尽量选择可调节拉力的拉力带，以便根据运动强度的不同进行合适的调整，避免运动损伤。最后，在选择拉力带品牌时，建议选择知名度较高、质量有保障的品牌，以保证使用的安全性。
如果拉力器手柄出现开裂，可以根据开裂的严重程度来选择相应的处理方式。
如果开裂比较严重，那么建议更换新的把手，以保证拉力器的使用安全和舒适性。
如果开裂比较轻微，可以尝试进行修补。首先，需要将开裂部位用清水洗净并晾干。接着，使用胶水或瞬间胶将开裂部位粘合起来。待胶水干透后，可以用细砂纸将粘合处打磨平整，并用墨水或油漆笔进行涂抹，以达到修补效果。
在进行修补或更换操作时，请确保操作安全，避免对自己造成不必要的伤害。如果不确定如何进行，可以寻求专业人士的帮助。
选择拉力带时需要考虑自己的身体素质和训练目的。一般来说，珠光滑面的拉力带适合初学者，而纯棉或橡胶带则更加适合高强度训练。此外，还要注意拉力带的强度也必须符合自己的身体条件，太强的可能会引起损伤。
考虑带的长度和重量，是否符合自己的身材和目标，以及同一品牌不同等级的弹力带的差异。总之，选购拉力带，最好寻求健身教练或较有经验的人帮忙，同时配合合理的训练方法，才能达到事半功倍的效果。