如果你的年龄在47周岁以上，建议你去缴纳城乡居民养老保险，即使你年满60周累计缴费年限不足15年，可申请办理一次性补足养老保险费手续，最高累计不能超过15年。城乡居民养老保险缴费金额、补贴和利息全部进入你个人账户，到60周岁办完补缴手续，次月就可以领取养老金。
45年工龄退休金没有准确标准，社保养老保险退休的标准是，本人当地上年度在岗人员的社平均工资，本人缴费基数的高低，本人缴费年龄的长短，本人退休年龄，所以说45年工龄只是退休金高低的一个因素，还有其它几个因素影响退休金的高低，就目前情况看，如果缴费基数是60%，其退休金可能在4500元左右
河南州、洛阳、南阳和商丘。郑州，洛阳城南阳定商丘划分可能会随着政策和发展规划的变化而有所调整。
郑州是河南省的省会，是河南省的政治、经济、文化河南省中心。洛阳是河南省的重要工业城市和历史文化名城，拥有丰富的历史遗迹和文化资源。南阳是河南省的南部重要城市，是农业和工业并重的地区。商丘是河南省的东部交通枢纽，也是豫东地区的经济中心之一。
这些城市在河南省的经济、文化和社会发展中扮演着重要的角色，并且在不同领域有着各自的优势和特色。当然，随着时间的推移和经济发展的变化，中心城市的地位和作用也可能会发生一定的变化。
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