尽量少呆在寝室：寝室待得时间越长，是非可能越多。不如去图书馆、操场或者其他公共场所，感受更美好的外部世界1。

逢人只说三分话：即使是好朋友，也不要轻易透露自己的全部想法和秘密。因为室友之间的关系可能会比较微妙，一旦秘密被泄露，就不是秘密了。

不要在室友身上找存在感：如果你觉得自己对室友很重要，但对方并不这样认为，那么感到被忽视是很正常的。不必过于在意这些感受，而是应该更多地去参与学校和其他社团的活动，寻找更多的志同道合的朋友。

尽量和室友友好相处：大学生活长达四年，偶尔会有一些小的矛盾和冲突，但这并不是值得斤斤计较的事情。友好相处不仅能维护良好的室友情谊，也有利于个人的心理健康。

处理负面情绪：当室友向你灌输负能量时，可以选择主动远离或者以积极乐观的态度去影响对方，而不是产生更大的焦虑。

应对阴阳怪气的行为：有些人在背后喜欢议论他人，尤其是那些嫉妒或看不惯别人的成功的人。最好的办法是不予理会或者直接避开他们。

共同承担责任：如果宿舍成员之间能够公平公正地分配任务，比如定期清洁宿舍，那么每个人都能从中受益。轮流值日可以帮助维持环境的整洁。

看到室友的优点：不要总是盯着对方的缺点看，试着发现并赞扬他们的长处，这样可以避免被消极情绪所左右。

小事自己动手：不要总是指望室友去做任何事情，而应该学会独立解决问题，这不仅是一种自我能力的提升，也是一种对他人的尊重。

玩笑有度：适当的玩笑可以增加彼此之间的亲近感，但是一定要注意场合和分寸，避免伤害到他人的自尊。