长沙文创艺术职业学院是经湖南省人民政府批准、国家教育部备案、教育业务由湖南省教育厅主管的一所综合类全日制高等职业学院。学院以培养传媒、文创、艺术、科技类专业人才为重点，兼顾文旅融合、医教结合为办学特色。学院的前身是1999年创立的湖南省中南艺术学校，曾培养了大批的文创和艺术类优秀专业人才。
首先，要选好可以跳上去的物品，如搬运箱、凳子等等，在放置好物品的地方站稳。
然后，抓住箱体或箱柄向上跳跃，同时利用双手和脚的动作快速爬上箱体，注意身体平稳。
最后，稳定身体后，将两脚放在箱子上，站起来即可。需要注意的是，在跳跃过程中要注意自身安全，确保跳跃的平衡和准确度。